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民政局干部简和平经过一系列的事情醒悟到，人到中年，身边的许多人和事都在改变，但是他的工作和生活却没有任何起色。他开始反省，并为自己制定了一份“中年计划”：包括升职换房子出书等等生活各方面都被列入其中。

女工康岚和丈夫于水感情甚笃。然而，一个年轻女孩的到来，扰乱了平静的生活，平时疼爱她的丈夫居然提出离婚。善良的康岚无法接受现实，一追查竟发现丈夫是逃犯。而此时，丈夫于水也面临痛苦选择：他将少女桑叶的姐姐